• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь


Потеря аппетита, тошнота и усталость - первые симптомы недостатка минерала.

Это нарушение проявляется в несколько стадий, в зависимости от того, как сильно организму не хватает магния. Хотя первые " колокольчики " могут быть едва заметными, со временем этот дефицит дает о себе знать более явными признаками - нарушением работы м мышц и нервов (судороги, онемение, нервные тики).

В запущенных случаях дефицит железа может вызвать серьезные судороги, изменения личности и нерегулярное сердцебиение.

Это нарушение трудно обнаружить даже с помощью медицинских тестов.

Поскольку только 1% магния в организме, содержится в крови, простой анализ крови картину не прояснит, и врачу придется проявлять дефицит магния методом исключения и наблюдением за вашим образом жизни.

Основные " враги " магния: газированная вода и напитки, содержащие алкоголь и кофеин. Злоупотребление алкоголем снижает всасывание витамина D, которые в свою очередь способствует усвоению магния. Что касается еды, рафинированный сахар заставляет организм избавляться магния через почки.

Поэтому если вы едите или п 'является то что-нибудь из вышеуказанного, то велика вероятность, что у вас есть как минимум легкий дефицит магния.
24-11-2015, 17:00

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...