Три причини, чому знижується чоловіча сила у молодих чоловіків

У сучасному світі виникла проблема, яка полягає в тому, що у чоловіків знижується потенція і чоловіча сила занадто рано.

Раніше це був біч тільки чоловіків у віці, які вже давно переступили 40-річний рубіж, пише clutch.ua

{reklama}

Але зараз навіть молоді хлопці починають відчувати проблеми. Чому так відбувається і чи можна це якось виправити? Вчені розібралися в цьому питанні.

Дослідження показали, що потенція залежить від чоловічого гормону тестостерону. А цей гормон і його кількість залежить почасти від віку. З роками життя його кількість в організмі знижується, внаслідок чого відбувається зниження лібідо і статевої функції.

Однак сексуальна дисфункція у сучасному світі стала виникати і в житті досить молодих чоловіків.

Вчені відзначили, що 10 років у ровесників чоловіків рівень тестостерону був майже на 20% вище, ніж зараз. А, значить, причини його зниження криються в звичках та способі життя сучасного світу.

І експерти знайшли ці причини.

Три причини, чому знижується рівень тестостерону у молодих чоловіків:

1. Ожиріння.
Зайва вага призводить до такого катастрофічного зниження рівня чоловічого гормону, як 10 років життя. Це виявили вчені з Массачусетського університету.

Ожиріння сприяє тому, що тестостерон синтезується в естроген, який в свою чергу перетворюється в жіночий гормон естрадіол. Це призводить до ще більшого накопичення жирової маси і відкладання зайвої ваги за жіночим типом.

2.Вживання пива.
Пиво небезпечне для чоловіків, тому що хміль у своєму складі містить фитоэкстрогены — аналоги жіночих гормонів. Якщо чоловік регулярно вживає пиво, фитоэкстрогены також перетворюються в його організмі в естрадіол, який призводить до зниження тестостерону, до ожиріння і до сексуальної дисфункції.

3.Хронічний стрес.
Під час стресу в організмі виробляє гормон кортизол. Він є антагоністом тестостерону і знижує його вироблення. До того ж, чоловіки, які живуть в дуже активному ритмі, найчастіше мало сплять. А тестостерон продукується саме вночі під час сну.

Якщо сон триває менше 7-8 годин, то чоловічий гормон просто не встигає вироблятися в достатній кількості.

Тестостерон також відповідає за міцність кісток, за зростання м'язової маси і збільшення сили і за мужність як таку. У чоловіків з недостатністю тестостерону підвищується ризик діабету, ожиріння, знижується потенція, сила, накачати м'язи при занятті спортом стає дуже важко.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram