Самоконтроль – найважливіша навичка

Дослідники з Університету Стірлінга закликають батьків розвивати цю навичку в дитини.

Діти з високим рівнем самоконтролю, як правило, уважні, добре справляються з важкими завданнями і контролюють імпульсивну поведінку. Самоконтроль корисний не тільки в дитинстві, але і в дорослому віці, пише The Daily Mail.

Фахівці проаналізували дані більше 15000 британських дітей. Вони вивчали зв'язок між самоконтролем і безробіттям. Вчені оцінили рівень самоконтролю учасників, коли тим було 7 років. Дослідники врахували такі чинники, як IQ, соціально-економічний статус, сімейні проблеми і стан здоров'я дітей.

Дослідження показало, що у дітей із високим рівнем самоконтролю в дорослому віці було набагато більше шансів знайти і зберегти роботу. Учасники з низьким рівнем самоконтролю залишалися безробітними на 40% довше. У період економічної кризи вони першими втрачали роботу і потім ніяк не могли влаштуватися знову. На думку фахівців, це пов'язано з низкою факторів.

По-перше, безробіття підвищує чутливість до стресу. До того ж тривала відсутність роботи негативно впливає на вміння і навички. І, нарешті, людям з низьким рівнем самоконтролю знайти роботу може заважати їхній спосіб життя. Наприклад, вони часто не вміють планувати свій час. Вчені говорять, що розвинути навички самоконтролю допомагають йога, медитація і бойові мистецтва.