Кардіологи радять тримати себе в руках

Люди, які часто гніваються, повинні приймати аспірин або бета-блокатори, оскільки всього одного спалаху гніву вистачає, щоб підвищити ризик серцевого нападу майже в 10 разів.
Є критичне двогодинне вікно, яке тримається після спалаху гніву. Саме в цей момент можна заробити серцевий напад (ризик зростає в 9,5 разу). Причому, варто дивитися на тривожні ознаки. Якщо людина настільки сильно розлютився, що в нього починає напружуватися тіло, стискаються кулаки, змикаються зуби, предмети летять в оточуючих і в простір, то час бити на сполох.
Тому варто пити ліки, які знижують тиск. Як свідчить аналіз, небезпечні спалахи гніву зазвичай відбуваються під час сімейних спорів, робочих конфліктів або за кермом. Всі ці неприємні епізоди призводять до прискореного серцебиття, високого тиску, звуження кровоносних судин і утворення тромбів.