Пробіотики усувають тривогу і депресію

Пробіотики – лікарські препарати або біологічно активні добавки до їжі, що містять живі мікроорганізми.
Вчені з Оксфордського університету з'ясували: БАДи-пробіотики впливають на те, як люди обробляють емоційну інформацію. Крім того, вони знижують рівні тривоги і депресії, передає Zee News.
Дослідники припускають, що кишкові бактерії діють на імунну систему, яка, в свою чергу, впливає на мозок. Під час дослідження учасники, які вживали добавки, у порівнянні з людьми, що приймали плацебо, приділяли менше уваги негативної інформації й більше – позитивною.
Позитивний ефект спостерігався й у тих, хто лікувався від депресії і тривожних розладів. Люди, які вживали БАДи-пробіотики менше турбувалися про погрози і негативних ситуаціях. Дослідники точно не знають, чому пробіотики подібним чином діють на мозок. Ймовірно, важливу роль тут відіграє блукаючий нерв, що передає сенсорну інформацію від кишечнику до мозку.