Найкращі запахи для усунення стресу

Японські вчені довели, що деякі аромати дійсно здатні вплинути на стан людини і навіть на хімічний склад її крові.
Наприклад, прихильники ароматерапії радять при стресі вдихати аромат своєї улюбленої ефірної олії з флакончика. Це допоможе заспокоїтися, усунути напругу, позбутися депресії.
Акіо Нокамура і його команда з'ясували, які аромати дійсно мають таку дію. Насамперед це запахи лимона, манго і лаванди.
Дослідження, присвячені вивченню впливу запахів на стан організму, були проведені на лабораторних мишах. Однак вишукування було досить масштабним, тому вчені практично не сумніваються, що на людей ці аромати діють так само.