Щоб не захворіти на грип, мийте руки

Застуда і грип шкодять не лише нашому фізичному здоров'ю, а й душевній рівновазі. Так, 70% жителів України вважають, що застуда позбавляє їх можливості насолоджуватися життям, 48% запевняють, що хвороба негативно впливає на особисте життя, а 21% українців вважає, що під час застуди чи грипу вони підводять близьких людей.
Але захистити себе від бактерій і запобігти захворювання можна досить просто. Як? Просто частіше мийте руки! Вчені давно довели, що миття рук запобігає розвитку багатьох хвороб, у тому числі грипу та ГРВІ. Так, американські експерти довели, що миття рук не менше п'яти разів на день на 45% знижує кількість випадків захворювання на застуду та грип.
Мити руки потрібно ретельно, не менше 15-30 секунд, приділяючи увагу також зап'ястям і ділянкам між пальцями.
А якщо користуватися при цьому антибактеріальним милом, то шанси захиститися від бактерій підвищаться. Завдяки поєднанню очищувальних компонентів і антибактеріальних властивостей, мило видаляє до 99% мікробів і ефективно бореться з різними забрудненнями, забезпечуючи при цьому м'який і дбайливий вплив на шкіру дорослих і малят.