Експерти радять їсти не більше 2 стейків з червоної риби на тиждень.
Японська кухня все більш популярна - і не дивно, адже суші це смачно. Але як виявилось, вони дуже шкідливі!
Люди, які часто ласують суші, ризикують заробити проблеми із серцем, судинами чи й навіть мозком.
Про це застерігають вчені з Університету Роджерс. Науковці кажуть, що червона риба, яку використовують для суші, містить кислоту омега-3, яка в цілому позитивно впливає на організм людини, виводячи з нього холестерин. Поряд з цим, червона риба містить також і метилртуть – токсичну речовину, яка здатна накопичуватися в організмі і викликати серйозні серцево-судинні захворювання. Крім того, сполука може викликати хворобу Мінамата.
Через накопичення метилртуті людина починає страждати від порушення моторики, парестезії в кінцівках, ослаблення зору і слуху, а в тяжких випадках – параліч і порушення свідомості, які можуть закінчитися фатально. Читайте також: Червона риба і горіхи не рятують від інсульту – вчені Вчені також не радять часто їсти червону рибу вагітним жінкам. Оскільки метилртуть може уразити нервову систему їхньої дитини ще в утробі.
Експерти радять їсти не більше 2 стейків з червоної риби на тиждень, щоб вберегтися від серйозних наслідків.
