• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь

Що зробить каву кориснішою

Кофе может быть как полезной, так и вредной одновременно.

Однако есть проверенные способы, которые позволят сделать кофе в несколько раз полезнее.

Выбирайте органическую кофе.
Как правило, при выращивании зерна обильно опрыскивают пестицидами, поэтому, если вы придерживаетесь здорового питания, выбирайте органическую кофе. Это особые сорта кофе, выращенные органическим методом, то есть без химических добавок. Кроме того, такой продукт не содержит генных модификаций, и собирают органическую кофе вручную.

Исключите сахар.
Если вы не можете обойтись без сахара, то выбирайте его заменитель, например, органический кокосовый сахар , он менее калориен, чем белый или коричневый сахар. Кокосовый сахар содержит природные минералы, например, хром, которые способствуют метаболизму сахара в организме.

Исключите сливки.
Если вы не можете обойтись без сливок или молока при употреблении кофе, попробуйте заменить их соевым молоком . Коров 'яче молоко, из которого изготавливают сливки, может вызвать различные аллергические реакции, а также оно содержит больше калорий. Соевое молоко является более здоровым источником кальция и белка, оно полезно для работы сердца и ускоряет процессы сжигания жира.

Добавляйте в кофе корицу.
Корица не только придает пикантный привкус напитка, но и имеет свойство регулировать инсулин в организме, поэтому, добавив всего пол чайной ложки корицы на чашку кофе, вы можете защитить себя от сахарного диабета.

Пейте кофе с медом.
Мед наделит кофе дополнительными полезными свойствами, а также может быть прекрасным заменителем сахара. Единственное условие - не ставьте мед в слишком горячий кофе, от этого не будет никакой пользы, подождите, когда кофе немного остынет.
11-05-2015, 14:00

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...