• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь

Обираємо комп’ютерний стіл без шкоди для здоров’я

Компьютер - неотъемлемая составляющая современной жизни.

Не так важно, стационарный он или ноутбук, но он помогает нам работать, позволяет развлечься и просто убить время. И эта техника практически неизбежно ассоциируется у нас с компьютерным столом. Многофункциональные и стандартные, дорогие и дешевые, высокие и низкие - всех их можно в мебшопи. Конечно, выбирать для каждого объемом кошелька, а мы попробуем разобраться, почему в этом деле стоит доверять только профессионалам, и как работать с компьютером так, чтобы не навредить здоровью.

В первую очередь, при работе за компьютером нужно выбрать не только удобную, но и безвредную для вашего организма позу. Если вы находитесь слишком близко к монитору, то под наибольшим ударом окажутся ваши глаза. Общеизвестно, что расстояние от экрана то органа зрения должен равняться расстоянию вытянутой руки. И тогда можно защитить глаза настолько, насколько это вообще возможно в таких условиях.

Также рекомендуется каждый час хотя бы на пять минут отдыхать от электронного друга человека и давать глазам какую-то разрядку.

Также очень важна осанка. Сутулиться за экраном означает давать большую нагрузку на позвоночник, которое рано или поздно будет необратим влияние на ваше здоровье. Итак, спина должна быть прямой, а стопы - ровно стоять на полу. При таких условиях опорно-двигательный аппарат испытывать минимум неудобств и дольше не будет напоминать о себе скрипом и радикулитом.

Вернемся к нашим столам. К ним, в принципе, стоит выдвигать две базовые требования: компьютерные столы должны быть сделаны из безопасных безвредных материалов и по ним вам должно быть удобно работать. Дискомфорт с любого поводу должен вести к замене стола, ведь современный человек не расстается с компьютером практически никогда.

Естественно, что чем такой стол дороже, тем он удобнее и качественнее, тем лучше им работать. Но здесь, конечно, выбрать только вам. Главное помнить, что от вашего выбора прямо и непосредственно зависит ваше здоровье. А его мы вам рекомендуем беречь всегда и очень тщательно, ведь что-что, а оно нам точно понадобится.
6-05-2015, 20:00

Популярное Комментируют
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...