Учені з Університету Саутгемптона проаналізували дані 12 британських досліджень.
Вони оцінили силу хвата 49964 учасників віком від 4 до 90 років і старших. Сила хвата – показник загальної м'язової сили, який може багато розповісти про здоров'я людини, передає NDTV.
Дослідники помітили, що сила м'язів змінювалася з віком. Чоловіки були, як правило, сильніші, ніж жінки, починаючи з підліткового віку й далі. Тим часом, як чоловіки, так і жінки досягали піку сили до 30 років і ставали слабші з віком.
Фахівці встановили межі норми для сили хвата. Вони створили відкові таблиці, завдяки яким лікарі зможуть зрозуміти, у кого сила м'язів знижена. Дослідники відзначають: таблиці допоможуть виявити такі проблеми, як саркопенія (зміна скелетної мускулатури, що приводить до поступової втрати м'язової маси і сили), і навіть передбачити тривалість життя.
