Добавки з вітамінами нині є найбільш популярними препаратами.
Однак медики не можуть точно сказати: корисні вони для організму людини чи шкідливі. Відповіді на питання, чи потрібні здоровій людині БАДи, залишаються відкритими. Американські фахівці стверджують, що вітаміни населенню вкрай потрібні. Кожен четвертий житель Америки страждає від гіповітамінозу A, D, C, E або нестачі кальцію, магнію. До 97% населення має дефіцит калію
Відзначимо, більшість досліджень, присвячених вивченню вітамінів, не відрізняються об'єктивністю і точністю. Експерти радять не "вестися" на рекламні акції продавців БАДів і перед прийомом будь-якого препарату проконсультуватися з лікарем. Вітаміни потрібні тільки при їхньому дефіциті. Гіпервітаміноз небезпечний так само, як і нестача речовини в організмі. Підвищений рівень бета-каротину, наприклад, підвищує ризик розвитку онкологічного процесу.
