Регулярне споживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань не гірше медикаментів, про це йдеться в доповіді, опублікованій в Британському медичному журналі.
Вчені з Осксфордского університету здійснили експеримент, під час якого підтвердили достовірність прислів’я, яке виникло ще в XIX столітті в Британії: "Одне яблуко в ніч жене лікаря геть".
Під час експерименту одній групі людей, у яких колись ставався інфаркт або існує загроза його виникнення, давали статин - препарат, який знижує рівень холестерину в крові. А учасники іншої групи споживали яблука.
Результат експерименту показав, що обидва засоби дозволили майже однаково знизити рівень холестерину в крові.
Таким чином при додаванні в раціон яблук у пацієнтів може зникнути необхідність приймати статин та інші препарати. Крім яблук, схожими корисними властивостями володіють і інші фрукти, вважають учені.
Однак фахівці підкреслюють, що для отримання позитивного ефекту необхідно з'їдати п'ять видів фруктів і овочів на день.
