Особливо звертає на себе увагу факт, що в розвинених країнах кожна третя людина страждає від безсоння. Учені з Медичного центру Чи-Мей у Тайвані обстежили людей зі встановленим діагнозом "безсоння" і без цього відхилення. Усього в дослідженні взяли участь 85 тисяч осіб. Учасників експерименту поділили на три групи. У першій групі виявилися люди з постійними проблемами зі сном, у другій – люди з періодичною безсонням, у третьому – здорові люди (контрольна група).
Дослідження довело, що постійні розлади сну призводять до підвищення ризику інсульту в півтора разу вже через чотири роки. В особливій небезпеці особи віком від 18 до 35 років і пацієнти із цукровим діабетом. Нині вчені не можуть точно встановити причинно-наслідковий зв'язок між безсонням і інсультами. Ймовірно, що порушення сну провокують запальні зміни, які підвищують артеріальний тиск, швидше зношують нервову й серцево-судинну систему.
