Молодий буковинець » Ваше здоров'я » Новини » Надмірна вага може стати нормою для Європи

Надмірна вага може стати нормою для Європи

Ваше здоров'я / Новини
1 222
0
Надмірна вага може стати нормою для Європи

"Змінилося наше уявлення про те, що вважається нормальним. Надмірна вага в наші дні вже не здається чимось незвичайним. Ми не повинні дозволяти новому поколінню вважати ожиріння новою нормою", – сказала Жужанна Якаб, директор Європейського регіонального бюро ВООЗ.
Поєднання низького рівня фізичної активності та культури, що пропагує дешеві та зручні продукти з високим вмістом цукру, жирів і солі – це вбивча комбінація, каже вона.
За даними звіту, показники ожиріння серед 11-річних дітей були найвищими в Греції, Португалії, Ірландії та Іспанії, а найнижчі – у Нідерландах і Швейцарії.
Ключова частина проблеми – недостатня фізична активність.
У 23 з 36 країн більше 30% молоді у віці 15 років і старше відчувають нестачу фізичних вправ. Серед дорослого населення діапазон жінок, які не отримують достатню кількість фізичного навантаження, варіюється від 16% у Греції й 17% в Естонії до 71% на Мальті й 76% у Сербії.
ВООЗ рекомендує дітям віком від 5 до 17 років присвячувати не менше 60 хвилин щодня для помірної або інтенсивної фізичної активності. Дорослим слід робити принаймні 150 хвилин помірних фізичних вправ на тиждень.
Жоао Бреда, експерт ВООЗ в області харчування, фізичної активності та ожиріння, вважає, що для підвищення рівня фізичної активності вирішальне значення має житлове середовище – у тому числі планування міст, шкіл і робочих місць.
"Потрібно створити середовище, у якій заохочується фізична активність, а здорове харчування – це вибір за замовчуванням, незалежно від соціальної групи", – сказав він у заяві, опублікованій разом зі звітом.
"Потрібно дуже серйозно зайнятися фізичною активністю й здоровим харчуванням у всіх середовищах – школах, лікарнях, містах і на робочих місцях. Не тільки харчова промисловість, а й сектор міського планування може змінити ситуацію", – додав він.
Світовий досвід показує, що це можливо. У Нью -Йорку був прийнятий курс на збільшення фізичної активності за коштами простих заходів: заохочення використання сходів замість ліфтів в офісних та житлових будівлях, популяризація крокомірів серед населення, ідеться в матеріалах Національного дослідницького центру "Здорове харчування" із посиланням на дані ВООЗ.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
Читають Коментують