Вершкове масло чи рослинна олія: що корисніше для здоровʼя
Вибір між вершковим маслом і рослинною олією є однією з найбільш обговорюваних тем у харчуванні
16 бер 2025
Вибір між вершковим маслом і рослинною олією є однією з найбільш обговорюваних тем у харчуванні
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес.
Недостатня фізична активність підвищує ризик розвитку серцевої недостатності та інших захворювань
Однак, мало хто знає, що дефіцит заліза в організмі може бути одним з ключових факторів, що впливають на якість сну.
Недостатня фізична активність підвищує ризик розвитку серцевої недостатності та інших захворювань.
Українці мають можливість не платити за потрібні препарати.
У списку є вівсянка й овочі.
Ні зелений чай, ні матча не є значним джерелом калорій і макроелементів
Цукор завдає багато шкоди нашому організму, тому потрібно знати, чого ви досягнете, якщо відмовитеся від нього
Якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі
На поверхні сирої курятини можуть міститися небезпечні бактерії
Хоча картопля є одним з основних продуктів, які їдять українці, є ситуації, коли її вживання може завдати шкоди здоров'ю
Головний біль може бути ознакою недостатньої кількості води в організмі
"Мурашки" відчувають по-різному
Виявляється, морква — не єдиний продукт, здатний захистити зір
З'єднайте чорний перець із куркумою, щоб отримати легкозасвоюваний протизапальний дует
Експерт назвала оптимальну позу, яка допомагає зняти напругу з хребта і забезпечує комфортний сон без болю
Фрукти давно вважаються невід'ємною частиною здорового раціону, але чи може їх споживання завдати шкоди?
Які 7 продуктів допомагають прискорити процес очищення та вивести нікотин
Для того, аби покращити пам'ять, експерти радять займатися регулярними фізичними вправами, пробувати нові хобі та, звісно ж, вживати корисну їжу
Кисломолочний сир - це не лише смачний, але й надзвичайно корисний продукт, особливо для людей старшого віку
Чи існує здоровий маргарин та чи можна замінити ним масло?
Дослідження розкрило, як поширення мереж супермаркетів впливає на ожиріння населення
Збільшення ваги пов’язане не лише з нездоровим харчуванням чи малою фізичною активністю
Лікарі назвали шкідливі звички і дали поради, як їх позбутися.
Дослідження показують, що вівсянка може підтримувати контроль цукру в крові та знижувати рівень холестерину і багато іншого.
Хвороба розвивається, коли піднебінні мигдалики запалюються і набрякають
Оселедець дуже корисна риба і справжня скарбниця здоров'я
Обидва продукти мають свої переваги, важливо знати, чим вони відрізняються та який вплив мають на організм.
Це сучасний метод обстеження, який допомагає виявляти проблеми з легенями та бронхами на ранніх стадіях.
