Допомагають відростити довге волосся. 9 продуктів з високим вмістом біотину
Деякі харчові продукти містять мікроелемент, який є важливим для здоров’я волосся та нігтів
30 бер 2025
Деякі харчові продукти містять мікроелемент, який є важливим для здоров’я волосся та нігтів
Яблука – джерело мінералів таких як калій, фосфор, кальцій, магній, цинк, марганець, залізо та алюміній
Наші тіла здатні на це, зазначила фахівчиня, яка вивчає довгожителів
Регулярне споживання алкоголю підвищує тиск через стимуляцію серцевої діяльності
Між об'ємом м'язової маси та тривалістю життя — прямий зв'язок
Чорний чай — один із найпопулярніших напоїв у світі
Діабет потребує постійного контролю за рівнем цукру в крові
Фізіотерапевтка радить змінювати звички, навіть якщо поки вам з ними комфортно
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Перехід на літній час може порушувати циркадні ритми, викликати проблеми зі сном і збільшувати ризики для здоров'я
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Не лише гени допомогли жінці дожити до поважного віку
Зміни погоди, весняна втома та авітаміноз можуть позначитися на здоров’ї, тому важливо додати до свого раціону продукти, які забезпечать необхідні вітаміни та мікроелементи
Важливо також мати якісну подушку
Ці звичайні продукти, які більшість із нас їсть щодня, насправді перешкоджають планам схуднути
У їхньому складі можуть бути небезпечні речовини, які здатні викликати алергію, головний біль і навіть порушення гормонального балансу
Напій захищає організм від широкого спектра захворювань, але вживати його потрібно правильно
Щоб розрахувати тривалість життя, пов’язану з рівнем фізичної активності, дослідники проаналізували дані про смертність за 2017 рік
Науковці з Університетського коледжу Дубліна вивчили 21 випадок захворювання у дітей, що сталися в період з 2009 по 2024 рік після вживання охолодженого напою
Багато людей звикають їсти однакові продукти щодня, але чи корисно це
Сир - чудове джерело білка та кальцію, але не всі його види однаково корисні
Німецька споживча організація відправила до лабораторії шість різних плиток
Кальцій дуже важливий для нашого організму
Цей розлад є найпоширенішою причиною тремтіння рук
Ці продукти можуть бути корисною частиною збалансованого раціону
Деякі продукти можуть підвищувати рівень холестерину, сприяти розвитку гіпертонії та збільшувати ризик серцево-судинних захворювань
Ні для кого вже не секрет, що вживання каш - корисно для здоров'я
Вживання цих продуктів сприяє згущенню крові, підвищення тиску і розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Їх вживання сприяє розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Варто пам'ятати, що кава може викликати неабияку залежність
