Чому ми різко прокидаємося о 4-й годині ранку: лікар назвала причини
Кожен у своєму житті стикався з тим, що несподівано прокидався посеред ночі, але цьому є пояснення
01 лис 2024
Кожен у своєму житті стикався з тим, що несподівано прокидався посеред ночі, але цьому є пояснення
Зокрема, дієтологи радять скоротити заняття кардіо і не надто знижувати свій калораж.
Ми їмо більше солі, оскільки ми захоплюємося смаком, який вона надає готовим стравам
Зазначається, що відмовитися від солоної їжі недостатньо.
Ці методи лікування не просто застарілі, а й можуть нашкодити
Зокрема фісташки можуть допомогти запобігти сліпоті у зрілому віці, кажуть дослідники.
Кориця містить кумарин, що в лабораторних дослідженнях показав здатність запобігати утворенню тромбів.
Якщо ви полюбляєте спати на животі, то від такої пози також потрібно позбутися
Дієта істотно змінюється в сорок років, тоді як досягнення 60 років пов’язане зі зменшенням м’язової маси
Вона сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
9 простих кроків, щоб засинати легко, а прокидатись сповненим сил і енергії
Лікарі рекомендують уникати алкоголю під час прийому ліків через ризики сонливості, пошкодження печінки та інші небезпечні ефекти
Сніданок є важливою частиною раціону, оскільки він забезпечує організм енергією та необхідними поживними речовинами для початку дня.
У їхньому дизайні криється чимало наукових та маркетингових причин.
Щороку від сказу гинуть тисячі людей, тому профілактика є надзвичайно важливою.
Вправи допомагають контролювати вагу і знизити рівень жиру в організмі, кров'яний тиск та запалення.
Також буря такого рівня може впливати на роботу супутників, радіочастот, мобільного зв'язку
Обмеження залежать в основному від розміру тіла
Жінка пила зелений чай замість кави протягом 30 днів і відчула 3 переваги, які змінили життя
У давнину в Україні з неї варили навіть цілющий кисіль
Яке вино не шкодить при дієті
Зазначається, що деяким людям не можна вживати напої з кофеїном.
Результати показали, що існує значний зв'язок між фізичною активністю та проявами похмільного синдрому
Насамперед рекомендує уникати всіх "жувальних" вітамінів, зазначивши, що вони містять багато цукру.
Деякі відтінки зустрічаються настільки рідко, що стають справжньою рідкістю серед населення планети.
Які ознаки того, що ваше тіло страждає від нестачі поживних речовин
Існує кілька корисних вправ, які допоможуть зменшити живіт, де б ви не були.
Група вчених під час дослідження практично розробили новий препарат, який дасть змогу вилікувати рак і водночас не зашкодити здоров'ю людини.
Зелений чай корисний для жінок і чоловіків, оскільки сприяє покращенню мозкової діяльності та дозволяє підтримувати помірну вагу тіла
Вживання цього фрукта як закуски також може допомогти з втратою ваги.
