Білки чи вуглеводи?: з чого найкраще починати свій день
І білки, і вуглеводи є важливими макроелементами і забезпечують велику кількість переваг, але часто точаться дискусії про те, що найкраще їсти на початку дня
27 бер 2025
І білки, і вуглеводи є важливими макроелементами і забезпечують велику кількість переваг, але часто точаться дискусії про те, що найкраще їсти на початку дня
Що їсти, щоб скинути зайву вагу.
У списку є яйця і куряча грудка
Не забувайте уважно читати етикетки: як вибрати якісний соєвий соус?
Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних
