• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь

 Освойте новую профессию , изучите язык


Тяжелый период - хорошая причина взбодриться .

Психологи говорят , что именно сейчас подходящее время пересмотреть ценности , овладеть собой и обновиться , даже если вокруг все кажется унылым и бесперспективным .

Наиболее остро почувствовали на себе всеобъемлюще разветвленную кризис переселенцы . Правда далеко не все из них использовали этот бесценный опыт для собственного развития. Но многие с востока и Крыма , которые остались без дома , средств , всего , что у них было , встали на ноги и упорно движутся вперед .

Учиться радоваться мелком

Художницу из Северодонецка Ирина ЗИНИК , недавно перебралась в Черновцы уже приглашают проводить мастер -классы художественные учебные заведения .

Высшее художественное училище пригласили меня на юбилей показать молодым художникам , что есть и другие виды искусства , - рассказывает художница . - Я провела мастер класс открытый урок , поделиться опытом . Это очень приятно и важно для меня. Сейчас планирую к весне найти помещение и проводить мастер -класс для всех желающих. Во-первых , это может стать клубом по интересам , чтобы люди , которые чувствуют себя одинокими , общались . Во-вторых , каждый сможет научиться новой творческой самореализации. Я считаю , что нужно всегда двигаться , мы должны постоянно что-то делать. Никогда не останавливаться - это простой рецепт , доступный каждому . Скажем , меня пригласили принять участие в проекте " госпожа " . Это для меня было что-то новое и не свойственно мне . Но это было очень интересно , это очень ценный опыт , я нашла новых друзей , открылись новые возможности.

По словам женщины , знакомые с Востока жалуются , что там с каждым днем все печальнее , они не видят выхода , не видят перспектив . А здесь , в Черновцах , их - множество . " Здесь столько позитива. Когда потерял все, что имел , приехал в незнакомый город без денег , крова , учишься радоваться каждой мелочи " , - Отмечает Ирина.

Важно не останавливаться

Крымчанин Александр ХОЛОД с аннексией пивотрова уже четвертый раз становится на ноги . Мужчина хорошо знает , что такое остаться без ничего и снова и снова подниматься . Впервые его фирму и производимую продукцию дотла сожгли в 1993 году , когда он отказался платить рэкетирам . Через полтора месяца в помещении без окон и дверей предприниматель снова предлагал людям свою продукцию . Потом еще дважды прогорел уже через нечестных партнеров.

- Но тяжелой работает Бог мне давал возможность вновь подняться . Потому что я верю в свои силы и не останавливаюсь , - рассказывает крымчанин . - Постоянно двигаться вперед , работать , не сдаваться , как бы ни было трудно .

По его словам , мешает стране развиваться не так экономико - социально - военный кризис , как кризис в головах . Многие предприниматели закрываются , потому что не имеют 300 процентов прибыли . Это не правильно. Сегодня важно работать. Пусть с маленьким доходом или даже в ноль , но работать. Это обязательно даст отдачу потом, сейчас важно , чтобы страна функционировала . Только так мы можем поднять свою обороноспособность .

- Технический прогресс быстро движется . Поэтому нам нужно спешить меняться , пересмотреть ценовую политику , ведения предпринимательства . Потому что когда закончится кризис , волна из Европы снесет многих , - считает предприниматель . - Поэтому нельзя сидеть и ждать пока все образуется . Время тянуть одеяло на себя истек . Нужно объединяться в союзы , картели , сообщества . Совместно мы все проблемы преодолеем . А еще учиться , постоянно учиться всем , независимо от возраста , статуса и состоятельности.

меняйтесь

Непросто сейчас тем , кто потерял работу , или может от нее избавиться . Переключите внимание с этих проблем на более приятное и полезное - собственное здоровье . Улучшить физическое самочувствие не только в поликлинике с коллекцией таблеток . Займитесь спортом. При этом не обязательно покупать дорогие абонементы в спортивные клубы . Достаточно просто организовать свой собственный спортивный время . Утренняя - чи- вечерняя - кому какая нравится - пробежка по парку взбодрит не только тело но и эмоции и ощущения. Люди , которые часто проводят время в центральном и других черновицких парках говорят , что замечают немало приятных мелочей : белочки почти ручные , коллеги - бегуны - спортсмены , прекрасные зимние пейзажи .

Попробуйте заниматься теми видами спорта , которые раньше были для вас неприемлемы. Например , спокойные и уравновешенные пилатес или йога . Или более живо активные фитнес и зумба . Упражнения подсмотреть можно как в Интернете и в телевизоре . Активные , регулярные занятия не только улучшит физическое состояние но и повысит самооценку.

Именно не разрешится


Учиться - никогда не поздно . Даже если времени мало , найдите несколько минут в день для самообразования . Сейчас предлагают немало бесплатных возможностей усовершенствовать свой иностранный язык - клубы по интересам , адаптированные книги , Интернет - аудиокурсы . Знание иностранного языка значительно расширяет возможности в поиске работы .

Сейчас работодатели уже не так обращают внимание на дипломы , как раньше. Они готовы нанимать на работу не столько дипломированных специалистов как людей , готовых учиться и меняться . Поэтому в кризис лучше и легче , потому что иногда нет выбора , решиться на новое и попробовать освоить новую профессию.

Рекомендуем вспомнить о своем хобби . И попробовать на нем заработать . Совершенствуйте свое мастерство , попробуйте что-то новое. Конечно , вряд ли ваши возможно сначала немного примитивные поделки будут пользоваться бешеной популярностью . Но ими можно порадовать своих родных и друзей ради экономии на подарках .

Впрочем , вы все равно можете попробовать их продать , пусть и за мелкие средства , в бесплатных Интеренет - распродажах .
Единственное , что точно не рекомендуются делать во время кризиса , - это сидеть , сложа руки и надеяться , что все решится само собой.
Лина НАГИРНЯК

Мнение специалиста

Кризис - не повод ныть


Оксана Пендерецкого , психолог :

- Греческое слово , от которого происходит слово " кризис " означает поворотный пункт , перекресток . Китайский иероглиф , которым обозначают это понятие , состоит из двух частей : одна означает опасность , другой - возможность. В этом сущность кризиса. Переживая ее , человек страдает , но вынуждена искать пути спасения , выход , часто открывает перед ней новые возможности.

Никто не расскажет как следует действовать , нет готовых рецептов , сценариев. Когда старые способы поведения оказываются недейственными , нам приходится искать новые , необычные , возможно , нетипичные для нас раньше . То есть , искать новых себя . Часто люди, пережившие кризисный период , говорят о своем возрождении , перерождение , а окружающие замечают в них существенные изменения .

Кроме того , даже травматический опыт остается опытом , а опыт - всегда полезен . Боль, вызванная кризисом , часто заставляет человека пересмотреть ценности и по-новому расставить приоритеты для того , чтобы следующую часть своей жизни прожить так , как нравится , и так , как считаешь нужным.

Поэтому если говорить о проживании кризиса конструктивно , то ясно , что человек выходит из нее с глубоким осознанием собственных творческих потенций , и с каким-то таким концентрированным багажом того , что мы называем жизненной мудростью, с умением принимать то , что происходит в его жизни , с более высокой степенью ответственности за то, как она проживает свою жизнь , с умением получать удовольствие от каждой минуты своей жизни.

нельзя надеяться , что в кризисных ситуациях мы будем выглядеть героями , ощущение беспомощности - одно из типичных переживаний в кризисе. Поэтому главное - вернуть себе контроль над своей жизнью , пусть маленькими шагами , но двигаться в выбранном направлении , используя все возможности, не запрещая себе ошибаться , пробовать новое и необычное , ища свой путь.
12-01-2015, 16:41

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи