• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь


В последнее время белый хлеб традиционно вспоминают в числе вредных для здоровья и талии человека продуктов.

Однако диетологи призывают не демонизировать хлеб, поскольку он все-таки может быть полезным людям.

За последние 40 лет продажи белого хлеба сократился на 75 процентов в некоторых западных странах. Это связано с тем, что люди начали реагировать на советы врачей о необходимости ограничить употребление этого продукта. Сообщается, что он вызывает вздутие, добавляет лишний вес и увеличивает риск многих заболеваний. Недавно американские исследователи сообщили, что белые углеводы повышают опасность рака легких.

А при выборе хлеба в магазинах люди, которые заботятся о своем здоровье, делают выбор в пользу более здоровых разновидностей, например, изготовленных из цельного зерна. Однако эксперты подчеркивают, что даже традиционный пшеничный белый хлеб вовсе не следует демонизировать. На самом деле, этот продукт можно считать здоровым и полезным.

" Хлеб - очень питательный продукт, обеспечивающий нас не только волокнами, но и кальцием, железом, витамином В и белком, - говорит пресс-секретарь Британской диетической ассоциации Сью Бейк. - Он насыщает за относительно небольшого количества калорий. Обычно мы едим хлеб с сыром или м мясом, а именно это и приводит к лишнему весу " .

" Я никогда не понимал, почему белый хлеб имеет такую плохую репутацию, - соглашается профессор Имперского колледжа Лондона Гэри Фрост. - Подобно пищевых источников энергии хлеб может приводить к набору веса, если вы будете есть много. Но он гораздо лучше много продуктов благодаря низкому содержанию жира. Хлеб - один из основных продуктов питания, который употребляют люди в течение многих тысячелетий " .
12-04-2016, 16:58

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи