• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь
Молодой буковинец » новости » Постоянная зябкость: каковы ее основные причины


Непонятный холод - далеко не самое лучшее ощущение. Прежде чем с ним бороться, нужно узнать возможные причины этой чувствительности, повторяющегося озноба, дрожи, информирует Ukr.Media .



Анемия

Вызвана она недостаточностью железа, фолиевой кислоты или витаминов группы B, среди симптомов - усталость, бледность, затруднение дыхания при нагрузках, почти постоянное чувство холода .

Как показал опыт, питание фруктами отлично справляется с анемией.

Употребление спиртных напитков


Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи - с появляется обманчивое ощущение тепла. В реальности же кровь переносит внутреннее тепло наружу. Когда сосуды возвращаются к норме - ощущение тепла проходит, остается озноб, внутренний холод.

Усталость


Если тело слишком устало, оно может частично расстроить нервную систему, включая механизмы терморегуляции. Усталость организма замедляет его реакции, уменьшает выработку энергии.

Недостаток железа

Этот микроэлемент играет ключевую роль в обеспечении клеток крови кислородом. Что, в свою очередь, важно для общей регуляции тепла в теле.

Без сомнения лучше фруктов ничего нет.

Плохая циркуляция крови

Некоторые люди, имея нормальную температуру тела, испытывают холод только в конечностях. Причина может заключаться в проблемах циркуляции крови, спровоцированных различными факторами. Во-первых, сердце, обеспечивая достаточно крови для общего поддержания температуры, может в определенной мере не поставлять конечности. Во-вторых, плохое прохождение артерий на уровне рук или ног; поскольку кровь с трудностями проходит эти артерии, конечности страдают от ее недостатка.

Только спорт здесь поможет. Хотя бы каждый день ходите по лестнице и тренируйте сердце.

Болезнь Рейно

Это хроническое заболевание, при котором зябкость конечностей проявляется приступами. Частые спусковые механизмы - переохлаждение, сильное нервное возбуждение. Обострение может длиться от нескольких минут до часов. Могут быть нарушены не только руки и ноги, но также и нос, рот, уши.

Ограничение питания

Значительная часть полученной энергии расходуется на поддержание постоянства температуры тела. Строгая диета, строгий пост не обеспечивают достаточное количество калорий для достаточной выработки тепла. Но здесь все зависит от массы вашего тела и привычек питания.

Конституция тела

Худые высокие люди более подвержены воздействию холода, чем более полные и низкие. Жировая прослойка обеспечивает сохранение температуры. Это касается и детей. Таким же образом м 'мускулистыми люди меньше подвержены влиянию низких температур.

Жировая прослойка должен быть тонким и ровным слоем покрывать тело.

Проблемы со щитовидной железой

Если к зябкости добавляется усталость, сухость кожи, истончение волос, набор массы, причина может заключаться в нарушении работы щитовидной железы.

Дегидратация

Человеческое тело в большой степени состоит из воды. Среди различных функций, которые она обеспечивает, есть и регулирования внутренней температуры.

Реактивная гипогликемия

Чувствительность к холоду, дрожь входят в число симптомов этой болезни. Этот синдром часто встречается у людей с непереносимостью глюкозы, диабет (не всегда), болезнями поджелудочной железы.

Некоторые медикаменты

Многочисленные препараты могут стать причиной ощущения холода или ухудшить состояние, например, успокаивающие, барбитураты, сосудорасширяющие средства для повышения артериального давления, некоторые противоэпилептические препараты и прочее.

Читайте новости " МБ " в Facebook | Telegram | Viber | Instagram
9-03-2021, 01:20

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ВИДЕО Посмотреть все видео
{slider sliderID='2' category="12" template="default" aviable="global" from="0" limit="4" cache="yes"}
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи
{slider sliderID='1' category="60" template="default" aviable="global" from="0" limit="3" cache="yes"}