• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь
Молодой буковинец » новости » Болезни, которые чаще всего возникают у людей, ведущих сидячий образ жизни


Диабет

Исследование показало: чем меньше времени мы проводим в сидячем положении, тем ниже наш риск заболеть диабетом. По мнению авторов исследования, это даже более эффективная стратегия, чем регулярные физические нагрузки: чем больше времени мы проводим в сидячем положении, тем выше уровень сахара в крови и холестерин, информирует Ukr.Media .

{reklama

Болезни сердца и сосудов

Исследование, проведенное австралийскими специалистами, в котором приняли участие более 63 000 взрослых в возрасте от 45 до 65 лет, показало, что те сидящим по 4:00 или менее каждый день, в результате вдвое реже болеют гипертонией, болезни сердца или сосудов. К таким результатам пришли и авторы британского исследования, изучали данные о состоянии здоровья 'я 800000 человек.

Рак

Если ежедневно вы проводите в сидячем положении 6:00 и более, ваши шансы умереть от рака толстой кишки растут на 36% - к такому выводу пришли исследователи из Американского общества рака. Ученые пока не нашли причину такой зависимости, но считают, что длительное сидение приводит к ухудшению контроля уровня глюкозы и инсулина, что может способствовать росту опухоли.

Ожирение сердца

Регулярные физические упражнения помогают сжигать жир, который накапливается вокруг внутренних органов - но к сердцу это не относится. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета. Поэтому наиболее эффективный способ защитить свое сердце от ожирения - как можно меньше сидеть.

Болезни почек

У женщин, сидящих менее 3:00 в день, риск развития болезни почек на 30% ниже, чем у тех, кто проводит в сидячем положении более 8:00 в день. Для мужчин этот показатель составляет 15% - согласитесь, тоже немало.

Читайте новости " МБ " в Facebook | Telegram | Viber | Instagram
8-03-2021, 01:40

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ВИДЕО Посмотреть все видео
{slider sliderID='2' category="12" template="default" aviable="global" from="0" limit="4" cache="yes"}
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи
{slider sliderID='1' category="60" template="default" aviable="global" from="0" limit="3" cache="yes"}