• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь
Молодой буковинец » новости » Признаки того, что вы п 'является то сверхурочную количество кофе


Признаками того, что организм испытывает передозировки кофеина, могут быть повышенное беспокойство и тревожный сон, проблемы с пищеварением, усталость, учащенное сердцебиение.

Для огромного количества людей кофеин является продуктом ежедневного потребления - они п бьют кофе, чай, едят шоколад. По словам специалистов, при таких обстоятельствах организм может испытывать передозировки этого вещества, с помощью которой большинство из нас борется с сонливостью и подстегивает свою работоспособность. Медики назвали несколько признаков того, что кофеина потребляется много, и его количество следовало бы ограничить, информирует Ukr.Media .



Гиперстимуляция

головная боль, учащенное сердцебиение, дрожь и повышенная раздражительность могут быть сигналами того, что вы употребляете много природного стимулятора, которым является кофеин.

Проблемы со сном

Кофеин, попадая в организм, может находиться в нем от трех до пяти часов. Кофе, чай, шоколад, потребленные во второй половине дня, могут стать причиной проблем с быстрым засыпанием и слишком чутким, шатким сном.

Усталость

Хотя кофе известна как напиток, повышает энергию, ее чрезмерное потребление может ухудшать качество сна, поэтому на следующий день вы будете чувствовать себя более уставшими. Это состояние может продолжаться постоянно, если кофе потребляется в течение длительного времени.

Признаки язвы желудка

Кофе может раздражать слизистую желудка, и сигналами того, что организм испытывает передозировки кофеина, становятся ощущение тошноты, кислотный рефлюкс, изжога, ощущаемые в течение дня.

Боль в животе

Если вы имеете привычку пить кофе натощак, это может спровоцировать появление симптомов расстройства желудка.

Стресс

Регулярное употребление напитков с кофеином во время работы в ночное время может вызвать состояние сильного стресса, повышая в организме уровень гормона кортизола.

Ухудшение состояния кожи

Кофе обладает мочегонным действием, заставляя чаще посещать туалет. Потеря большого количества влаги плохо сказывается на состоянии кожи, делая ее вялой и ухудшая цвет, а также заставляет сохнуть губы, слизистую носа.

Читайте оперативные новости " МБ " в Facebook и Telegram
23-11-2020, 00:45

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ВИДЕО Посмотреть все видео
{slider sliderID='2' category="12" template="default" aviable="global" from="0" limit="4" cache="yes"}
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи
{slider sliderID='1' category="60" template="default" aviable="global" from="0" limit="3" cache="yes"}