• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь


Секс - это не только приятное занятие, но и возможность сбросить немного калорий. А сколько? Ученые все подсчитали!

Об этом пишет nian.ua/



Сколько калорий сжигают поцелуи Исследование, опубликованное в American Journal of Medicine, показало, что в минуту активных поцелуев можно сжечь от 5 до 26 калорий.

Все зависит от интенсивности движений: на легкие поцелуи энергия почти не расходуется, а вот если вспомнить, что в лице 34 м мышцы (а в другом теле - еще 112), и использовать их с максимальной отдачей, то и результат будет не только приятным, но и полезным.

А что насчет прелюдии? В ней тоже многое зависит от движений и интенсивности. Например, при ручных ласках можно потратить до 100 калорий в час (хотя и сложно растягивать удовольствие так долго!).

На оральные ласки можно потратить вдвое больше, особенно если принять позу, в которой будут задействованы дополнительные м мышцы, например встать на четвереньки. Люди с хорошей физической подготовкой могут даже стать в планку!

Но это, конечно, занятия из разряда фантастики. Сколько калорий идет на секс Подходим к главному вопросу. Исследование 2013 показало, что за 25-минутную сессию женщина в среднем тратит 69 калорий.

Оргазм приводит к учащенного сердцебиения и повышенного потребления кислорода, так что для организма эти ощущения похожи на спортивную тренировку. Но 25 минут не каждая пара выдержит! Другое исследование показало, что средняя секс-сессия длится всего 6 минут, и за это время расходуется 21 калория у мужчин и четырнадцатый женщин.

Нажмите на эти цифры, можно принять позу, в которой задействовано более м мышц: Миссионерская. Любой сверху - и тогда потратишь больше калорий. Если ты хочешь быть снизу, тогда отправляйся ногами в такт движениям партнера. Доги-стайл.

Эту позу можно считать интервальным тренировкам, особенно если ты активно двигаешься. " Наездница " . В этой позе ты можешь сжечь больше калорий! Можно сидеть лицом или спиной к партнеру.

Читайте оперативные новости " МБ " в Facebook и Telegram
23-05-2020, 01:40

Теги -
Популярное Комментируют
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...