Зміцнити імунітет, "сидячи на дивані і пожираючи якісь таблетки", неможливо.
Про це на своїй сторінці в Instagram розповів відомий український лікар-педіатр Євген Комаровський.
"Зміцнення імунітету — це фізичні навантаження, відсутність шкідливих речовин у харчуванні, надлишку цукру, відсутність зайвої ваги, відсутність стресів, відсутність стерильності, тому що наш імунний захист повинен постійно контактувати з купою бактерій; це регулярні позитивні емоції, це регулярний секс. Це все природне для людини, плюс свіже повітря. Ось це все і є зміцненням імунітету", - пояснив лікар.
Комаровський наголосив, що не існує "чарівних таблеток", що дозволяють зміцнити імунітет.
Раніше Євген Комаровський розповів, чи варто в цьому році планувати відпочинок на морі.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
