• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь
Молодой буковинец » новости » Названы диетические аналоги популярных новогодних блюд



Меньше чем через месяц столы украинском начнут ломиться от всевозможных лакомств. Однако переедание и восторга не здоровой пищей могут нанести серьезный вред здоровью.

Врач-диетологиня Елена Соломатина перечислила более полезные аналоги традиционных новогодних блюд, пишет УКР.Здоров 'я.



Так, например, в оливье рекомендуется добавить больше яичного белка и меньше желтка, картофель заменить томинамбуром, а докторскую колбасу - отварной куриной грудкой. В качестве заправки можно использовать нежирный йогурт, сметану, горчицу и пряности.

Любимый многими холодец и заливное Соломатина советует заменить заливной рыбой, а мясо по-французски совершить не из свинины, а из кролика или индейки.

Новогодний стол должны "украшать" как можно больше легких закусок из овощей и фруктов, а все соусы должны быть нежирными.

Какое же праздничное застолье без сладостей! С ними нужно быть аккуратным. В качестве десерта вместо тортов и пирожных лучше отдать предпочтение мороженому, сорбет, фруктовым салатам или, в крайнем случае, йогуртовым тортам.

Читайте оперативные новости " МБ " в Facebook и Telegram
7-12-2019, 00:38

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ВИДЕО Посмотреть все видео
{slider sliderID='2' category="12" template="default" aviable="global" from="0" limit="4" cache="yes"}
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи
{slider sliderID='1' category="60" template="default" aviable="global" from="0" limit="3" cache="yes"}