• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь



Испанским ученым из Барселонского института глобального здравоохранения 'я (ISGlobal) удалось установить, что существует н ' связь между искусственным освещением ночью, нарушением ритма дня и ночи и развитием рака молочной железы и простаты.

Об этом сообщает 24 канал.



Как проходило исследование?

Специалисты проанализировали данные более 4000 человек в возрасте от 20 до 85 лет. Они с выясняли степень, в которой эти люди подвергались воздействию искусственного света (для этого использовались опросы и ночные снимки поверхности Земли).

Результаты показали, что у тех людей, которые подвергались воздействию синего света ночью, риск развития рака молочной железы или рака простаты увеличивался в 1,5-2 раза по сравнению с жителями, которые могли спать ночью в темноте.

Ученые отмечают, что синий свет излучается светодиодными лампами, которые сегодня часто используются в местах для ночного освещения, а также экранами электронных устройств. Они рекомендуют пытаться обеспечивать для сна условии полной темноты, а по вечерам использовать галогенные лампы вместо светодиодных или даже свечи. Также перед сном не следует смотреть в экраны ноутбуков, смартфонов, планшетов.

Почему так влияет синий свет?

Главная опасность синего света, по мнению специалистов, в том, что он нарушает здоровое производство гормона мелатонина, который влияет на качество сна и биоритмы организма. Особенно компоненты синего света снижают выработку мелатонина.

- Чем больше производится мелатонина в ночное время, тем выше уровень серотонина в день. Серотонин делает нас счастливыми, расслабленными и довольными, потому здоровый уровень мелатонина ночью важен для предотвращения депрессии. Также уровень мелатонина влияет на активность раковых клеток: их становится больше, если его недостаточно, - пояснили научные специалисты.

Читайте оперативные новости " МБ " в Facebook и Telegram
14-11-2019, 00:43

Популярное Комментируют
  • Протест под домом больного коронавирус черновчанина устроила соседка-медик - СМИ
  • СТО и пункты обмена валют: Каспрук рассказал, какие еще учреждения должны закрыться в Черновцах
  • ТЦ «Эпицентр» в Черновцах будет работать в ограниченном режиме, чтобы продавать товары первой необходимости *
  • «Не убивайте моих детей»: в полиции отреагировали на заявление об угрозах Киркоровым, которая поправилась от COVID-19
  • Заместитель мэра Черновцов написал заявление об уменьшении премий на период карантина
  • У 33-летней Киркоровым, которая скончалась накануне, подтвердили коронавирус
  • На Буковине объявили чрезвычайную ситуацию из COVID-19
  • Доставка еды в г.. Черновцы в условиях карантина: безопасно, вкусно и быстро! *
  • В Черновцах хотят запретить работу магазинов, в которых можно рассчитаться карточкой
  • Еще в одном селе возле Черновцов вводят особый режим въезда и выезда
  • Новости партнеров
    Погода, Новости, загрузка...