• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь


Переход на летнее время может негативно сказаться на здоровье людей с хроническими заболеваниями, однако здоровые люди негативного влияния не почувствуют.

Об этом сказал врач-фитотерапевт, диетолог Борис Скачко, пишет molbuk.ua со ссылкой на "Укринформ" .



" Перевод времени на час вперед может негативно сказаться на здоровье 'и пациентов с хроническими болезнями, в частности с сердечно-сосудистыми, диабетом и психическими расстройствами (включая депрессию). Также могут почувствовать изменение времени больные с проблемами желудочно-кишечного тракта, поскольку его работа эт 'связана на регуляции организма " , - сказал Скачко.

Он подчеркнул, что перевод стрелок часов на здоровых людей не влияет негативно.

По словам врача, в период адаптации следует очень внимательно относиться к режиму питания.

" Уделите особое внимание режиму питания - ешьте 4-5 раз в день. Если нет ритма питания - человек завтракает нерегулярно, переедает или выпивает горячительные напитки за 3-4 часа до сна, - на это плохо реагируют все системы организма " , - отметил Скачко.

По его словам, адаптировать организм к "летнего " времени следует за активизации головного мозга.

"Мозг - самый главный регулятор в организме человека. Самый простой метод - контрастный душ. Еще один эффективный способ тренировки мозга - созерцательный. Очень полезно смотреть поочередно, по 5 минут на картинки одного цвета. Очень полезен зеленый цвет - он гармонизирует обмен веществ, красный - синтезирует, фиолетовый - успокаивает. Таким образом можно потренировать мозг, отрегулировать его работу и, соответственно, всего организма " , - сказал Скачко.

Как сообщалось, переход на "летнее" время в этом году состоится в ночь с 30 на 31 марта - в 3:00 утра стрелки часов необходимо перевести на час вперед.

Читайте оперативные новости " МБ " в Facebook и Telegram
29-03-2019, 19:12

Популярное Комментируют
  • Митрополиту Онуфрию сегодня исполняется 75 лет
  • Хельсинский союз назвал «ничтожным» решение Черновицкого горсовета о ЛГБТ-запрет
  • Дикий кабан более суток разгуливал центром Черновцов: животное поймали и передали в лесхоз
  • В Черновцах после операции в роддоме умерла 37-летняя женщина
  • Нардеп из Буковины хочет ввести дополнительные акцизы на алкоголь и сигареты
  • Светлана Островская: "Если ты перестаешь совершенствоваться - можешь идти по профессии стоматолога " (на правах рекламы)
  • "Утечки канализационных стоков в озеро не было ": в водоканале называют возможные причины гибели рыбы
  • Митрополит Даниил выступил за часовню посреди площади в Черновцах
  • ЛГБТ-страсти: «Нацкорпус» развернул в горсовете баннер против Каспрука
  • Буковина вошла в список регионов, где больше всего проявляют физическую агрессию в отношении журналистов
  • Новости партнеров
    Погода, Новости, загрузка...