• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь



Хотите быть здоровыми - ешьте правильно. Как свидетельствуют опросы, половина украинский тратит на обед меньше часа, к тому же едят впопыхах и сухом 'палатку.

В чем же опасность для организма объясняет ukr.segodnya.ua.



Диана - студентка университета. -За напряженного графика обучения обедать вовремя не успевает. Вместо вредных бутербродов она ест батончики мюсли.

"Говорили, что батончики помогают дольше быть сытым, но, видимо, со мной это не работает. Каждый день, когда я голодная с едали батончик, мне хотелось еще и еще ", - говорит девушка.

Диетолог отмечает: батончики с добавлением мюсли, несмотря на обещанную производителями высокую пищевую ценность, утолить голод не способны.

"Мы видим там уже расплющенное зерно, которое так и называется " пустые калории ". Это углевод, который не несет никакой питательной ценности для нашего организма ", - рассказывает Людмила Гончара.

От постоянного употребления такой вкуснятины можно поправиться, говорит диетолог. Лишние килограммы прибавляются также и от магазинного сока.

Диетолог утверждает: все соки, кроме томатного, содержащие глюкозу. А в большом количестве она вредна.

"За счет избытка сахаров набирается избыток массы тела. Потому что в таком количестве наш организм не усваивает сахар ", - сообщила специалист по питанию.
13-03-2019, 00:10

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...