• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь


Спешка утром и много дел не позволяют хорошо насытить свой организм полезными веществами во время завтрака. Но, прежде чем пропускать утренний прием пищи, нужно принять во внимание определенные последствия.

Об этом заявил врач Андрей Беловешкин в Faacebook.

Треть людей пропускают завтрак или делают небольшой. Именно поэтому одно из правил здорового режима питания - о 'емкий завтрак, его нельзя нарушать. Регулярный завтрак, по мнению ученых, хорошо влияет на сердце и сосуды, снижает риск многих болезней.

Врач обратил внимание на исследование, которое состоялось в рамках масштабного PESA study, где изучали ранние признаки атеросклеротического поражения сосудов в 80000 человек.

Ученые подтвердили, что при отсутствии завтрака, риск сердечных болезней возрастает на 14%, инсульта - 18% и кровоизлияния - 26%. Эксперимент других ученых показывает, что те, кто пропускают завтрак, имеют риск сердечно-сосудистых заболеваний на 27% выше.

прошлогоднего исследования также подтверждает, что общее количество атеросклеротических бляшек выше в 1,5 раза у тех, кто пропускает завтрак. Также у людей, не завтракают, уровень ожирения в два раза больше, чем тех, кто завтракает.

Вывод ученых таков: пропуск утреннего приема пищи увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения.
14-09-2018, 00:01

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи