• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь


Несмотря на то, что персики имеют замечательный вкус, они еще и очень полезны, обладают лечебными свойствами. Однако эти фрукты можно есть не всем.

В 100 г персиков содержится 46 ккал, поэтому они являются одними из низкокалорийных фруктов.

Польза персиков

В персиках содержатся такие минералы как кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, фтор и селен.

Специалисты по ароматерапии утверждают, что аромат персиков способен действовать как антидепрессант. Эти фрукты способствуют улучшению деятельности мозга, памяти, повышает концентрацию внимания.

Персики полезно есть детям и беременным женщинам, а также людям с пониженным гемоглобином.

Одной из главных свойств персика является его общеукрепляющее действие - в персиках есть большое количество витаминов A, C и B. Поэтому фрукты рекомендуется принимать после продолжительной болезни. Один персик предоставляет 3/4 необходимого человеку витамина С.

Каротин, содержащийся в персика помогает сосудам и препятствует перерождению клеток. Если вы хотите иметь хорошую бархатную кожу и сохранить эффект надолго, то регулярное употребление персиков поможет улучшить питание кожи, удерживает влагу в клетках, предупреждая появление морщин.

Персиковый сок нужно употреблять при желудочных болезнях, в частности при пониженной кислотности желудочного сока. Персики обладают мочегонным действием и способствуют выведению песка из почек.

Фрукты рекомендуют есть при сердечных заболеваниях через соли калия, которые положительно влияют на сердце.

Жаль персиков
Персики нельзя употреблять людям с такими заболеваниями:

- индивидуальное неприятие или аллергия на персики;

- Сахарный диабет (тут главное не злоупотреблять)

- Ожирение;

- гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь,

- расстройство желудка, диарея, любые заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых необходимо ограничивать употреблением свежих фруктов.

Любой может заработать расстройство пищеварения, если будут питаться только персиками.

21-07-2018, 00:34

Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
ФОТОРЕПОРТАЖ Посмотреть все фоторепортажи