• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь

3 мифа о кофеине, которые навсегда следует забыть


О пользе и вреде кофеина написано уже множество статей и проведено много исследований. Однако существует 3 главных мифа о кофеине, которые вам точно нужно забыть навсегда.

1. Кофеин влияет на сердцебиение
Исследование, опубликованное в Журнале американской ассоциации сердца, доказывает, что регулярное употребление кофеина совсем не ускоряет сердцебиение.

Исследователи опросили 1400 человек относительно их употребления кофе, чая и шоколада, после чего отслеживали их сердечную функцию в течение года, используя 24-часовой амбулаторный мониторинг электрокардиографии.

61% испытуемых употребляли более одного Кофеиносодержащие продукт в день, но результаты эксперимента не показали каких-либо изменений в функционировании сердца у всех участников.

2. Кофеин обезвоживает
Исследование, опубликованное в медицинском журнале PLOS One, признало, что умеренное потребление кофеина не вызывает обезвоживание. Оно по-факту обеспечивает такие же увлажняющие свойства, как и вода.

Для этого британские исследователи попросили 50 мужчин пить или 4 чашки кофе, или 4 чашки воды каждый день в течение трех дней. Исследователи обнаружили, что мужчины, которые пили кофе, не показали значительных изменений в водном балансе и массе тела.

Хотя простая вода остается лучшим источником удаления жажды, кофе совсем не повредит организму в крайнем случае.

3. Кофеин влияет на плод во время беременности
Исследование, размещенное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что если женщины употребляют умеренное количество кофеина во время беременности, то это не влияет на интеллект ребенка или его вес.

В одном из первых подобных исследований во внимание принимался уровень параксантина в крови примерно в 2200 беременных матерей в период между 1959 и 1974 годами (именно в этот период потребление кофе во время беременности был чаще, чем сегодня). Исследователи сравнили эти уровни во время беременности с IQ детей и их поведением в возрасте 4 и 7 лет.
13-01-2018, 00:00

Популярное Комментируют
  • Наработались: в Черновцах горсовет объявил перерыв в работе сессии до 26 июня
  • Ученые назвали продукты, которые нельзя есть каждый день
  • В центре Черновцов патрульные связали водителя. Руководитель полиции рассказал, почему
  • В Тернополе депутаты горсовета просят предпринимателей не торговать трусами в праздники
  • Ездить по-новому. Каспрук объяснил, почему «болезненные» изменения движения маршруток являются нужными для Черновцов
  • «Шутника», который сообщил о заминировании кинотеатра «Черновцы», осудили на три года
  • Как передать деньги за проезд: в сети нарисовали правила этикета в маршрутках
  • «Заходили в кабинет и оскорбляли»: Хилько объяснила свое решение об отставке
  • Садовый раскритиковал тезис депутатов Черновицкого горсовета о «кредитное ярмо»
  • Мэр Львова выступил против отставки Каспрука: «Это путь против воли общины города»
  • Новости партнеров
    Loading...
    Погода, Новости, загрузка...