• Язык: Укр | рус
RSS  |  Вход: Вход в Молодой Буковинец Вход через ВКонтакте
Главная Частные объявления Туры с Черновцов Бизнесс каталог Блоги Досье Досьє - відомі люди Чернівців Афиша Фото Видео
  » Украина | » Мир | » Новости Черновцов | » Политика | » Экономика, бизнес | » Культура, шоу-бизнес | » Спорт | » ЧП, Криминал | » Жизнь



Диетологи считают, что употребление чернослива помогает ускорить потерю веса и улучшить питание.

Специалисты по здоровому питанию советуют регулярно есть эти сухофрукты или даже совсем заменить им ужин. Из-за своей низкой калорийности (всего 230 ккал на 100 грамм) помогает избавиться жира на животе и снизить уровень плохого холестерина.

Желчные кислоты растворяют холестерин, а сухофрукты способствуют их активному выведению из организма. Снижение холестерина пропорционально снижению веса.

Очень полезно делать, например, завтрак с черносливом. Для этого нужно лишь запарить овсяные хлопья кипятком на 10 минут. Тем временем мелко нарезать помытый чернослив и орехи. Смешать все вместе и наслаждаться супер-полезным кашей.

Подписывайтесь на новости "МБ " в соцсетях: VK , Одноклассники , Facebook
21-04-2017, 05:53

Популярное Комментируют
Новости партнеров
Loading...
Погода, Новости, загрузка...